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1、白天嗜睡可分为生理性和病理性。
2、生理性嗜睡一般是由于前一天晚上没有休息好，或者长时间睡眠不足。
3、也可能是因为季节原因，比如春秋不足。
4、如果是这种类型的困倦，经过适当的睡眠和调养，可以缓解困倦状态。
5、还有一种是脾虚，由于脾虚或饮食不当、情志因素、作息失调等原因，导致脾功能衰竭，气血不足，导致白天嗜睡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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